Weight Loss Progress Log Pages (minceur)

Description

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What you’ll love about this weight reduction progress log book interior template :

(English)

With this day by day journal, now you can simply shed pounds and monitor your sports activities exercise. It accompanies you for 60 days. This journal will serve you each as planning and motivation. Stick with the weight loss plan of your selection. gives you the potential for:

-Monitor your weight, sleep time, temper day by day

-Monitor your Meals consumption: get an in depth overview of your day by day consumption, each throughout breakfast, snacks, lunch, dinner; monitor your whole energy, protein, and water consumption.

-Monitor your kind: Hold monitor of your exercises (Kind of sport, Length, Depth of train) to attain your fitness and bodily exercise targets

-Take Your Measurements: File your measurements on your weight, chest, waist, abdomen, buttocks, and thighs, in addition to your Physique Mass Index (BMI).

(French)

Avec le journal quotidien, vous pouvez désormais facilement perdre du poids et contrôler votre activité sportive. Il vous accompagne pendant 60 jours. Ce journal vous servira à la fois de planning et de motivation. Respecter le régime alimentaire de votre choix. vous offre la possibilité de :

-Suivez quotidiennement votre poids, duré de sommeil, humeur

-Suivez votre consommation Alimentaire: obtenez un aperçu détaillé de vos apports quotidiens, à la fois pendant le petit déjeuner, collations, le déjeuner, le dîner; suivez le nombre whole de energy, la quantité de protéines et votre consommation d’eau.

-Suivez votre forme: Gardez la hint de vos entraînements (Kind de sport, Durée, Intensité de l’exercice) pour atteindre vos objectifs forme et activité physique

-Prenez vos mesures: enregistrez vos mesures au niveau du poids, la poitrine, la taille, le ventre, les fesses et les cuisses, ainsi que votre Indice de Masse Corporelle (IMC).

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FEATURES

• “This journal belongs to” Book and pages

• KDP Add-Prepared PDF

• Excessive-resolution file at 300 dpi

• Trim measurement 6×9 inches

• 124 pages

• No Bleed

• File has been examined on Amazon KDP for high quality
That is ONLY for the interior Pages! The duvet design is just not included.

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